Király Angela edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
8.01 km
51:18 06:24 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
7.01 km
43:40 06:14 p/km Normál futás |
13. hét
15.02 km
1:34:58 |
|
4
|
5
8.31 km
53:22 06:25 p/km Normál futás |
6
|
7
8.01 km
50:50 06:21 p/km Normál futás |
8
|
9
11.01 km
1:10:05 06:22 p/km Normál futás |
10
|
14. hét
27.33 km
2:54:17 |
|
11
|
12
|
13
10.01 km
1:04:12 06:25 p/km Normál futás |
14
10 km
1:04:43 06:28 p/km Normál futás |
15
10.01 km
1:04:05 06:24 p/km Normál futás |
16
|
17
|
15. hét
30.02 km
3:13:00 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
7.21 km
46:17 06:25 p/km Normál futás |
24
8.01 km
51:16 06:24 p/km Normál futás |
16. hét
15.22 km
1:37:33 |
|
25
|
26
8.01 km
51:54 06:29 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
0.73 km
09:07 12:29 p/km Séta
8.85 km
55:02 06:13 p/km Normál futás
0.78 km
11:31 14:46 p/km Séta
8.75 km
54:05 06:11 p/km Normál futás |
1
|
17. hét
25.61 km
2:41:01
1.51 km
0:20:38 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 105.19 km | 11:09:31 |
11.01 km |
1:10:05 |
|
Túra
|
2 | 1.51 km | 0:20:38 |
0.78 km |
0:11:31 |
| Összesen | 14 | 106.7 km | 11:30:09 |
11.01 km | 1:10:05 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
109 | 853.52 km | 93:51:21 |
15 km |
1:40:47 |
|
Bringázás
|
6 | 53.94 km | 4:25:37 |
16.37 km |
1:47:37 |
|
Túra
|
17 | 8.97 km | 1:55:37 |
1.24 km |
0:13:08 |
| Összesen | 132 | 916.43 km | 100:12:35 |
16.370 km | 1:47:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
